関西女のプチ日記

関西女が飲み食い散らかします。酒場、パン、炭水化物などのB級グルメネタ、時々旅行を自己満足に綴ってます。

タグ: ヘルシー

1年365日以上お酒を飲むアラフォー女、家飲みの<あて・おつまみ>の簡単レシピもイラストで紹介しています。なんでも海苔で巻いちゃうの、好きです(笑)今回は大根のツマを使った超さっぱりヘルシーな海苔巻きを。【大根のツマの海苔巻き】材料:大根のツマ(千切りで ...
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1個(125g、144kcal)198円(税別)ローソンで見つけた、ダイエット中や寝る前にもうれしいスイーツ♪ネーミングから察するとおり、チョコレート風味のお豆腐スイーツ。ローソン売りの、あずきバーの井村屋さん製。袋パッケージから取り出すとほんとお豆腐の入れ物だあ!1個1 ...
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ちょっとお久しぶり、湖池屋さんのスナック菓子でおやつ飲み〜こだわりの芋を使ったポテトチップスがウリの<PUREの POTATO/じゃがいも心地>シリーズの派生かしら、芋ではなく米粉を使ったポテチ、じゃない、米粉スナックが登場!<おこめ心地/PURE de RICE>は、国産100% ...
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1袋(10g、29kcal)160円(税込) 毎度おなじみ、ローソンオリジナルのおつまみ。 ここ数年、すっかりヘルシーブームが広がり、おやつ・おつまみにもその波がグイグイ来てますね。これもそのひとつ。はい、ヘルシーつまみに弱い私です。w ...
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まだまだ家飲み強化月間。 となれば、おつまみが必要。 ローソンラバーなパートナーがローソンに行っては何かしら買ってくる、ローソンのおやつまみ の中でも、もう何度も食べている、私もお気に入りの3品をご紹介します。 まあゆるり、ダラダラお家で乾杯しましょ^^ ...
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フルーツを使ったおつまみ。前回の<いちじく>に続いて今回は<柿>。 もう秋口から何度も食べている大好物。 【柿と人参の胡麻和え】 材料:柿、人参、ごまドレッシング、白ごま 作り方: 1.柿と人参を細くスライスする。 2.1をごまドレッシングで和え、白ごまを振る ...
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