【呑みつま】おからのサラダ3種
栄養価も高くダイエットにも良い<おから>
混ぜるだけの超簡単おつまみです。
【呑みつま】おからのサラダ3種
【おから和え3種】
材料:おから、明太子、高菜、枝豆、黒胡椒、マヨネーズ
作り方:
1.生のおから軽くレンチンし3等分する。
2.それぞれにマヨネーズ×枝豆、マヨネーズ×明太子、刻み高菜を混ぜる。
*おから自体はほとんど味がないので、濃いめの味のものを混ぜるのがオススメ。

見た目はポテサラみたいだけど俄然ヘルシーでモリモリ食べてもOK!
今回ご紹介した3種以外にもいろいろアレンジききそうです。
キリリと冷えた日本酒や白ワインで乾杯!
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