オールブラン1箱¥299(成城石井セール価格)
1食(40g)133kcal
「1食40gで1日に必要な食物繊維の約半分(12.9g)がとれる高食物繊維食品で、健康志向の方にも好評です。厚生労働省認可の特定保健用食品です。」サイト紹介
朝食。過去に私を★ダイエット大成功★に導いた物W本気ダイエットを辞めた今もただ純粋に好きでここ一年ほどお世話になってます。こーゆー雑穀系大好き♥他のシリアル(甘い系とか)に比べてより雑穀を感じられる、食物繊維!ヘルシー!感ありありで超ウマイ!と思う(やはりおかんはキライw)。牛乳をかけて召し上がれ〜とあるが、確かに水分必須状態になるが、敢えてそのまま歯茎に刺さりつつ食べるのがツウ★(?)これからもお世話になります。
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